A.快速進(jìn)食
B.克服偏食
C.睡前不進(jìn)食
D.早餐合理
E.不吃零食
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A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.在下午2-4是進(jìn)行
C.長時(shí)間運(yùn)動(dòng)
D.無氧運(yùn)動(dòng)
E.循序漸進(jìn)
A.綠豆
B.烏賊
C.羊肉
D.豆腐
E.鴨肉
A.控制運(yùn)動(dòng)
B.控制攝入總熱量
C.適當(dāng)限制碳水化合物,脂肪,保證必要蛋白質(zhì)
D.適當(dāng)限鹽
E.戒酒
A.奶類
B.洋蔥
C.南瓜
D.干豆、貝類
E.精白米
A.保暖
B.過勞
C.防潮
D.戶外大量活動(dòng)
E.充足睡眠
A.預(yù)防感冒
B.注意口腔衛(wèi)生
C.體虛應(yīng)大補(bǔ)
D.室內(nèi)空氣清新
E.耐寒鍛煉
A.苦瓜、山楂
B.黑木耳、洋蔥
C.花生米、柿子
D.蝦、蘑菇
E.雞蛋、奶酪
A.芒果
B.西瓜
C.蘋果
D.枇杷
E.甘蔗
A.蜂蜜
B.乳品
C.魚類
D.豆制品
E.蔥姜
A.陰虛
B.淤血
C.氣虛
D.痰濕
E.血虛
最新試題
既為奇恒之腑,又為六腑之一的臟腑是指()。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為衰老的根本原因是()。
屬于養(yǎng)生原則的是()。屬于養(yǎng)生方法的是()。
《靈樞·天年》說:“人之始生……以母為”()。
容易感冒的人,是由于氣的何種功能不足導(dǎo)致的()。
依據(jù)《內(nèi)經(jīng)》原文,男子“八八”的生理特點(diǎn)是()。
以上哪項(xiàng)是《靈樞.天年》中人生三十歲的表現(xiàn)()。以上哪項(xiàng)是《靈樞·天年》中人生五十歲的表現(xiàn)()。
在環(huán)境養(yǎng)生中,優(yōu)質(zhì)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)是()。
《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為構(gòu)成生命活動(dòng)的根本是()?!秲?nèi)經(jīng)》認(rèn)為維持生命活動(dòng)的根本是()。
現(xiàn)代研究認(rèn)為,因水環(huán)境污染而影響人類的健康情況有()。